ただの積立投信の日誌

タイトルどおりただの積立投信の記録です。専門的なことなどは諸先輩方が詳しく説明してくれているので、投資に関してのうんちくなどは控えます。ものぐさですからあまりつっこんで勉強しないタイプなので。。。日々思ったこと、学んだこと、資産推移などを淡々とアップしていきます。

うちのカワウソが膝に注射を打って帰ってきた件(笑)

プロフィールでちょっと触れていますが、私の連れはカワウソに似ています。先日のカワウソ総選挙にでれるんじゃないかと思っています。天然のカワウソ発見なんてニュースになりましたが、そんなの前から、うちにいるよって思っていました(笑)

そんなカワウソ。。。いや連れが膝痛に悩まされ本日整形外科に通院し膝に注射を打たれて帰ってきました。連れはやせ形であるので体重が負担になっているというかは歩き方が悪いのかもしれません。

私は1年前から筋膜リリースをしていますが、悩まされていた肩こりはなくなりました。また股関節もありましたが腸腰筋をストレッチしたことで改善されています

骨に異常がない場合痛みの原因は筋膜のコリが影響していることがあります。
肩なら肩甲骨 腰ならで臀部のコリが原因の場合もあります。膝の場合は腰や太ももが原因でしょうかね。

その為日々ストレッチ、筋膜リリースの習慣はつけた方が良いと思います。

連れにストレッチしたら?といいますが「わかった」とか「もうやった」とか嘘をいってやりません。天然のカワウソだから仕方ありません(笑)



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