ただの積立投信の日誌

積立投資家です。時事ネタと【月~金】気になるファンドの結果 【土】気になるファンドのリターンの報告 【日】 リスク資産の状況を記事にし毎日更新しています。

健康ネタ

ただの気になる投資信託ファンドの本日の結果(R1.5.30)えっ?赤いライジングスターの健康診断の結果を知りたいって?ちょっとだけよの件

29日のアメリカ市場は中国がアメリカへの対抗措置としてレアレースの輸出制限を検討しているとの報道を受けNYダウが大幅に続落、日経平均株価もこの流れを受けて続落となっています。 本日はファンドの結果が割れていますね。 株式市場の結果からもっと下…

夏に気を付けるのは熱中症だけじゃない。水毒症にも気を付けようの件

// 台風がさり再び暑い日が戻ってきました。この季節に皆さんが一番気を付けているのが熱中症でしょう。水分をしっかりとるようにTVでもうるさいほど発信しています。しかし水分を取りすぎると実は水毒症のリスクが高まります。この水毒症は非常にやっかいで…

えっ??目の前に蚊が飛んでいるように見える?それは飛蚊症かもしれないよの件

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});目の前で蚊のようなものが飛んでいると、何も飛んでいないのにオカルト的なことをいう人をたまにみかけますが、それはオカルトではなく飛蚊症という症状かもしれません。目の中には硝子体と呼ばれるゼリ…

赤いライジングスター医療保険の積立額が88万円。民間の医療保険は必要か?の件

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});私は投資を始めるから、民間の医療保険に入ることに疑問を感じ、2011年ごろから毎月1万円赤いライジングスター医療保険として積み立ててきました。その額は88万円にもなっています。この金額を確…

えっ?水分が足りているのか確認する方法を教えてほしい??簡単な見分け方を知っておこうの件

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 暑い暑い日が続きますね。連日の猛暑で熱中症で搬送される方が凄い数になってきています。こまめに水分を摂取いただくことをおすすめしますが、知らない間に脱水状態になっている場合もあります。体の水…

ゲーム依存症ってなに?ゲームは時間を決めておこないましょうね。

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 先日世界保健機関のWHOがゲーム依存症(ゲーム障害)とし精神疾患に居続けることを発表しました。ゲーム依存症は1.ゲームの時間や頻度をコントロールできない。2.日常の生活でゲームを最優先する。…

えっ??熱中症のことは知っているけど、どんな症状がでるか知らないって??一緒に学ぼう!の件

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); いや~~~暑いですね~。今年は40度を超える日もあるかもしれないようです。年々気候が過酷さを増しているように思いますが、なんとかこの気候の変動に適応していかなければいけません。しかしこの暑…

健康診断は自分への投資。1年に1回は必ず受けましょうねの件

昨日は私の1年に1回の健康診断でした。会社の健康保険を使って受けられるので私はタダです。まぁ毎月高い保険料とられているのです。私のかかっている医療費はここ数年歯医者の定期健診くらいなので、このくらいの恩恵がないとやっていられません。。検査…

痩せたい人がなぜ痩せられないのか考察してみるよの件

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});「私そんなに食べていないんだけど痩せられないんだよね」ってフレーズをよく耳にすることが多いです。それ以上痩せなくていいんじゃない?って感じることは多いのですが、確かにぽっちゃりしている方も…

ため息をつくと幸せが逃げる??健康のためには必要だよの件

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});ため息をつくと幸せが逃げると良くいいます。確かにあまり良いときに、ため息ってつきませんから、ため息=悪いイメージがありますよね。しかし実はため息をつくことで心身のコントロールしているのです…

楽天ミニ保険ガンプランに加入することができたよの件

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});先日楽天ミニ保険ガンプランに加入手続きをしたことをお伝えしました。私もすっかり忘れていたのですが、加入手続きについてのメールが届いており加入することができたようですwwwなに?がん保険が無料…

アルコールを飲んで問題を起こすような人は、アルコール依存症と診断されなくても治療を受けた方が良いと思うよの件

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});先日TOKIOの山口さんが脱退を申し入れジャニーズ事務所をこれを承諾しました。以前から他メンバーも山口さんがお酒を飲むと酒癖がよくないと知っていたとのことです。芸能界でも有名な話だったみたいです…

パソコンやスマホばかり見ていると目がつかれませんか?-2-眼精疲労の原因と対策について教えるよの件

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});パソコンやスマホばかり見ていると目がつかれませんか?-2-では眼精疲労の原因と対策についてお話します。眼精疲労は眼球やまぶたを動かす筋肉の疲れやドライアイから起こります。目のレンズにあたる水…

なに?がん保険が無料?楽天ミニ保険ガンプランに入っちゃおう!!の件

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});私は医療保険やがん保険には入っていません。2人に1人が癌になる時代と言われていますが、私はそのような保険会社の脅し文句にはビクともしないのです。そんな病気になるかならないかの掛けに毎月何千円…

老後貧乏にならないために実践していること-16-煙草はお金のためにも健康のためにも吸わないよの件

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});老後貧乏にならないために実践していること-16-です。私は煙草はお金のためにも健康のためにも吸いません。若いころは吸っていました。そうですね。吸っているときは1日1箱近く吸っているときもあ…

えっ?赤いライジングスターの健康ネタが面白い?カテゴリーに健康ネタを追加したよの件

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});ただの積立投信の日誌は、タイトルどおり投資のブログです。しかし投資のブログなのになぜか健康ネタが増えてきているのです(笑)そして皆さんも健康についてはとても気になるのか記事にすると訪問者数が…

老後貧乏にならないために実践していること-15-自分の歯はとても大事しているよ。歯の治療代って高いよねの件

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});老後貧乏にならないために実践していること-15-は、自分の歯は大事にしていることをお話しいたします。歯は大切にしようというのは、私の子供のころから言われ続けており、特に若い世代はもっと意識…

パソコンやスマホばかり見ていると目がつかれませんか?眼精疲労を改善しようの件

// 私はブログ記事など書いたりネットサーフィンしたり、ツイッターなどチェックばかりしていると目が疲れてきますが、皆さんは目は疲れませんか?私は仕事でもパソコンを扱う仕事ですから、年中パソコンをみています。プラスTVっ子ですから目を酷使しすぎて…

新年度早くも疲れているあなたにおすすめのリセット法を教えるよの件

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});おはようございます!今週もはじまりましたね。新年後が始まり、初めての週末リラックスして休めましたか?ゆっくり休めたという方もいれば、週明けからの仕事が不安で休めなかったという方もいらっしゃ…

新入社員の皆様 投資初心者の皆様へ 脳が疲れているときは休みましょう。こんな兆候がでたら要注意です。

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});昨日から新年度です。新入社員の皆様は緊張の連続で働いるかとおもいます。おつかれさまです。四十路の赤いライジングスターは新入社員のころなんてあったのでしょうか?記憶にございません。。。赤いラ…

赤いライジングスターは週末アクティブレストを実行したよ。あなたは?の件

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});今週も始まりましたね。皆さんはどのような週末をお過ごしでしたか?私はアクティブレストを実行しました。えっ?アクティブレストを知らない?アクティブレストとは、積極的休養法といわれ軽めに体を動…

オリンピックメダルラッシュ!!投資家も心技体の時代がきている。赤いライジングスターがプリズナートレーニングの効果について偉そうに語るよの件

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});私がプリズナートレーニングをはじめて、2週間ほど経ちます。いわゆる自重トレーニングでありますが、全身の筋肉を使いながら体を鍛えることができます。ジムでのマシーントレーニングは各マシーンとも…

えっ?うちのカワウソもプリズナートレーニングを知らずに行っていた?女性にもおすすめの件

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});先週よりプリズナートレーニングの本を読み少しずつ取り入れています。トレーニングとしては地味ではあるのですが、着実に筋肉に効いおり、腹筋も引き締まってきている印象です。本もまだすべて読めてお…

老後貧乏にならないために実践していること-6-赤いライジングスターが実践したいこと。プリズナートレーニング編

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});老後貧乏にならないために実践していること-6-は赤いライジングスターが実践したいこととしてプリズナートレーニング編です。おかげさまでツイッターでも最近「いいね」をいただくことも多くなってき…

うちのカワウソが寒冷アレルギーになっちゃったよの件

度々登場しますうちのカワウソこと連れですが、先日の強烈な寒波の朝から急に鼻水が止まらなくなり病院に行ったところ寒冷アレルギーと診断されました。寒冷アレルギとは寒暖差が激しいときに自律神経がみだれアレルギー反応を起こすのだそうです。ヒスタミ…

老後貧乏にならないために実践していること-5-赤いライジングスターが実践したいこと。アルコール編

老後貧乏にならないために実践していることシリーズ-5-は赤いライジングスターがこれから実践したいことです。私がまだ実践できていないこととしてアルコールについてです。私は若い時からアルコールを健康診断の時以外飲み続けて20年近くになります。…

1週間だらけた生活を送った赤いライジングスターの変化。リタイヤ後は相当意識して活動しないと病気で早死にしちゃうよの件

年が明けてもう6日経ちましたね。私は年末年始は1週間仕事がお休みでした。この期間筋トレもさぼり自宅でゴロゴロしていることが多く、お酒の量も二日酔いまでは飲みませんがいつもより多く摂取していました。まぁ1週間くらいたいしたことないだろうと思…

老後貧乏にならないために実践していること-3-運動をして心身ともに健康でいることの件

老後貧乏にならないために実践していることシリーズでは、健康でいることの必要性を記事にしてきましたが、もう一つは運動をすることです。運動をすることで得られる効果は様々あります。身体的には筋力がつき、筋力がつくことで免疫力も上がるといわれてい…

ただのひとことふたこと 人気ブロガーは朝活する人が多い?

私のブログでは楽しみにしている、参考にしているサイトをブログ右側にあげさせていただいていますが、ほとんどのブログは朝6時から7時に更新されることが多い印象です。皆さん朝活なのですね。またブログ村などランキング上位になっているブログは夜も更新…

ただのひとことふたこと しばらくジムにいけなかったことが怪我の功名となったの件。

11月は仕事の都合でジムはいけないわ、風邪もひきストレッチや筋膜リリースもろくにできず、体がバリバリになってしまいました。ようやく昨日疲れも癒え、体調も回復したためほぼ3週間ぶりにジムにいけました。とりあえず筋力も低下しているため眠っている筋…